Аппарель
Йога в гамаках

Йога в гамаках

В субботу, 9 июля, группа незрячих и слабовидящих в третий раз занималась йогой в гамаках. Совершенно необычные ощущения разрушили бытовавшие у них стереотипы о занятиях йогой. Тут не было хождения по битым стёклам или возлежания на гвоздях. Оказывается, можно хорошенько растягивать связки и сухожилия, тренировать гибкость и выносливость совершая простые упражнения плавно покачиваясь в гамаке. Полученный положительный эффект не был бы возможен без присутствия и оказания помощи и разъяснений поз и движений сопровождающими, а также заинтересованная готовность тренера заниматься с живущими в темноте людьми. Имеющие инвалидность 1 группы по зрению Динара, Татьяна и Иван получили массу новых ощущений, повысили жизненный тонус и просто отлично провели время. Сформированная группа таких незрячих энтузиастов самостоятельно решает кому и когда удобно участвовать в очередном занятии, а также приглашает других незрячих попробовать себя в таком необычном виде физической активности.

Кто-то ограничивается пробным посещением, а кто-то старается участвовать регулярно.

Цель подобных инициатив КРО АМИ «Аппарель» - помочь инвалидам по зрению попробовать себя в разных сферах, найти новые увлечения, завести полезные знакомства и расширить горизонты возможностей.

Видео с мероприятия: 

Опрос
Хотите помочь?
Вы можете сделать разовый взнос или помогать периодически (ежеквартально, ежемесячно).

Нам важна любая сумма: и 300 и 100 и 50 рублей будут приняты с благодарностью. Но если у Вас есть возможность внести большую сумму – скажите Да!