Аппарель
Йога в гамаках

Йога в гамаках

Во вторник, 17 мая, группа незрячих приняла участие в пробном занятии йогой в гамаках. Совершенно необычные ощущения, испытываемые этими незрячими людьми, разрушили бытовавшие у них стереотипы о занятиях йогой. Тут не было хождения по битым стёклам или лежания на гвоздях. Оказывается, можно   хорошенько растягивать связки и жилы, тренировать гибкость и выносливость совершая простые упражнения плавно покачиваясь в гамаке. Конечно, важным условием получения положительного эффекта послужило присутствие и оказание, в необходимых случаях, помощи и разъяснений поз и движений их сопровождающими, а также заинтересованная готовность тренера заниматься с живущими в темноте людьми. Незрячие участники пробного и бесплатного занятия, воодушевлённые полученным опытом, подумывают о регулярном посещении таких занятий и даже установки спортивных гамаков дома.

Опрос
РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА «Откуда вы узнали о нашем сайте?»
  • 36% 1
  • 20% 2
  • 15% 3
  • 14% 4
  • 9% 5
  • 7% 6
1. Специально искал в Интернете
2. От сотрудников и активистов Калининградской "Аппарель"
3. Случайно «нашёл» в Интернете
4. Из информационных материалов Калининградской "Аппарель"
5. От друзей и знакомых
6. Из других источников
Хотите помочь?
Вы можете сделать разовый взнос или помогать периодически (ежеквартально, ежемесячно).

Нам важна любая сумма: и 300 и 100 и 50 рублей будут приняты с благодарностью. Но если у Вас есть возможность внести большую сумму – скажите Да!